Progressive Muskelentspannung (PME/PMR)

 

Fördern Sie Ihr körperlich-seelisches Wohlbefinden.

 

Durch gezielte sanfte Anspannung und Entspannung von Muskulatur

finden Sie immer mehr zu körperlicher Wohlspannung.

Die positive Wirkung der PME ist seit Jahrzehnten bekannt.

 

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

ist eine leicht erlernbare Methode,

die auch in Alltagssituationen gut anwendbar ist.

 

Genießen Sie die Leichtigkeit der Entspannung mit sanfter Klangunterstützung

in ruhiger Atmosphäre.

 

Mittwoch, 23. Oktober 2019, 18:30 Uhr (8 x 60 Min)      

Kosten: 72,00 € /TN (Kleingruppe)

 

Ein Einstieg ist am 30.10.2019, 18:30 Uhr noch möglich             

Kosten: 63,00 € /TN

 

Schnupperangebot: Teilnahme nur am ersten Termin 10€

(wird bei Anmeldung für den gesamten Kurs mit der Kursgebühr verrechnet)