Progressive Muskelentspannung (PME/PMR)

 

Fördern Sie Ihr körperlich-seelisches Wohlbefinden.

 

Durch gezielte sanfte Anspannung und Entspannung von Muskulatur

finden Sie immer mehr zu körperlicher Wohlspannung.

Die positive Wirkung der PME ist seit Jahrzehnten bekannt.

 

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

ist eine leicht erlernbare Methode,

die auch in Alltagssituationen gut anwendbar ist.

 

Die Besonderheit dieses Kurses ist eine entspannungsfördernde

sanfte Klangbegleitung.

 

Genießen Sie die Leichtigkeit der Entspannung

in ruhiger Atmosphäre.

 

Unser Angebot für Sie:

  • Einzelsitzung
  • Kurs in Gruppen in der Klangpraxis
  • Kurs bei der VHS Diepholz
  • Kurs oder Workshop nach Absprache auch in anderen Räumen 

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