Progressive Muskelentspannung

 

Fördern Sie Ihr körperlich-seelisches Wohlbefinden.

 

Durch gezielte sanfte Anspannung und Entspannung von Muskulatur

finden Sie immer mehr zu körperlicher Wohlspannung.

 

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

ist eine leicht erlernbare Methode,

die auch in Alltagssituationen gut anwendbar ist.

 

Genießen Sie wohlige Entspannung in ruhiger Atmosphäre.

 

Mittwoch, 20. Februar 2019, 19:00 Uhr (6 x 60 Min)

 

Kosten: 57,00 € /TN (Kleingruppe)

 

Schnupperangebot: Teilnahme am ersten Abend 10€

(wird bei Anmeldung für den gesamten Kurs mit der Kursgebühr verrechnet)