Fördern Sie Ihr körperlich-seelisches Wohlbefinden.
Durch gezielte sanfte Anspannung und Entspannung von Muskulatur
finden Sie immer mehr zu körperlicher Wohlspannung.
Die positive Wirkung der PME ist seit Jahrzehnten bekannt.
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
ist eine leicht erlernbare Methode,
die auch in Alltagssituationen gut anwendbar ist.
Genießen Sie die Leichtigkeit der Entspannung mit sanfter Klangunterstützung
in ruhiger Atmosphäre.
Mittwoch, 23. Oktober 2019, 18:30 Uhr (8 x 60 Min)
Kosten: 72,00 € /TN (Kleingruppe)
Ein Einstieg ist am 30.10.2019, 18:30 Uhr noch möglich
Kosten: 63,00 € /TN
Schnupperangebot: Teilnahme nur am ersten Termin 10€
(wird bei Anmeldung für den gesamten Kurs mit der Kursgebühr verrechnet)