Progressive Muskelentspannung (PME/PMR)

 

Fördern Sie Ihr körperlich-seelisches Wohlbefinden.

 

Durch gezielte sanfte Anspannung und Entspannung von Muskulatur

finden Sie immer mehr zu körperlicher Wohlspannung.

 

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

ist eine leicht erlernbare Methode,

die auch in Alltagssituationen gut anwendbar ist.

 

Genießen Sie die Leichtigkeit der Entspannung mit sanfter Klangbegleitung

in ruhiger Atmosphäre.

 

Mittwoch, 04. September 2019, 18:30 Uhr (5 x 60 Min)      

 

Kosten: 48,00 € /TN (Kleingruppe)

 

Schnupperangebot: Teilnahme am ersten Termin 10€

(wird bei Anmeldung für den gesamten Kurs mit der Kursgebühr verrechnet)