Tai Chi Spielen
Meditation in Bewegung - alte Bewegungkunst neu entdecken
Finden Sie spielerisch den Weg zu mehr Entspannung und innerer Ruhe.
Mit einfachen Übungen schulen wir die Wahrnehmung von Spannung und Entspannung und entdecken die natürlichen Bedingungen im eigenen Körper (wieder).
Regelmäßiges Tai Chi spielen fördert die Wahrnehmung und Ihre Gesundheit
Erleben Sie die umfassend positive Wirkung auf Körper und Geist.
Bei regelmäßiger Ausübung fördern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht. Neue Impulse im Unterricht geben Anregungen für das eigene Üben.
Grundlage ist die kurze Form des Yang Stil nach Prof. Cheng Man Ching.
Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem Tai Chi Spielen nach Daniel
Grolle
- mehr Ruhe und Gelassenheit für Körper und Geist
- mit langsamen, fließenden Bewegungen die Körperwahrnehmung verändern
- sich selbst spüren
- Achtsamkeit fördern
- Beweglichkeit erhalten
- Innere Wege entdecken und erforschen
- Sturzprävention
Aus einer kleinen Ruhepause
kann eine große Quelle
neuer Kraft entspringen
Termine
Tai Chi in Bassum
Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum
Fortlaufender Kurs - Fauststoß
montags 18:00 - 19:30 Uhr
September
02., 09., 16., 23., 30.
Oktober
21., 28.
November
04., 11., 18., 25.
Dezember
02., 09., 15.
Kosten
130 € /
14 Termine
Tai Chi im SV Dimhausen
Bördehus Dimhausen Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Ab Januar 2020
Für Mitglieder des SV Dimhausen, Sparte Fitness und Gesundheit entstehen keine weiteren Kosten.
Nichtmitglieder können zwei Probestunden kostenlos besuchen.
Sie haben Fragen? Tel. 04241-6744064
* Eine Kurseinheit richtet sich nach dem jeweiligen Angebot, dass Sie oben einsehen können.
Durch unterrichtsfreie Zeiten während einer Kurseinheit (z.B. Fortbildungen) kann sich die Laufzeit verändern. Siehe Angabe zum jeweiligen Kurs.
Einzelunterricht ist nach Absprache möglich. (48 €/60Min)