Tai Chi Chuan

Meditation in Bewegung - alte Bewegungkunst neu entdecken

 

Finden Sie spielerisch den Weg zu mehr Entspannung und innerer Ruhe.

Mit einfachen Übungen schulen wir die Wahrnehmung von Spannung und Entspannung und entdecken die natürlichen Bedingungen im eigenen Körper (wieder).

 

Regelmäßiges Tai Chi spielen fördert die Wahrnehmung und Ihre Gesundheit, steigert die Beweglichkeit und bringt mehr Ruhe für den Geist.

 

Kurze Form Yang Stil nach Cheng Man Ching.

Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem Tai Chi spielen nach Daniel Grolle

 

- mehr Ruhe und Gelassenheit für Körper und Geist

- mit langsamen, fließenden Bewegungen die Körperwahrnehmung verändern

- sich selbst spüren

- Achtsamkeit fördern

- Beweglichkeit erhalten

- Innere Wege entdecken und erforschen

- Sturzprävention

 

© Claudia Hencke

Momentaufnahmen des Lernens, Wahrnehmens, Forschens - des Lebens


Termine 


Tai Chi-Einsteigerkurse in Bassum

Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum

 

Einsteiger und Interessierte bekommen einen Einblick in das System Tai Chi spielen.

 

Zwei Anfängerkurse beginnen ab Mittwoch, 17. Okotber 2018 (jeweils 8 Termine, siehe unten)                               

Übungszeiten: mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr (Morgenkurs)                             Anmeldung möglich

                                                                            

Oktober

17., 24., 31.

November

07., 21., 28.

Dezember

05., 12.

Kosten

80 €



Tai Chi-Kurs in Bassum

Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum

 

montags  18:15 - 19:45 Uhr                                                                  Teilnahme auf Anfrage                 

 

Fortlaufender Kurs - Die Peitsche                                                                                                            

August

20., 27.

September

03., 10., 17.

Oktober

15., 22., 29.

November

05., 19., 26.

Dezember

03., 10., 17.

Kosten

130 €



Tai Chi-Kurs im SV Dimhausen

Bördehus Dimhausen                                                                            Ein Einstieg ist jederzeit möglich! 

montags  17:00 - 17:45 Uhr                          

Beginn: 08. Januar 2018   (Ferien ausgenommen) 

Für Mitglieder des SV Dimhausen, Sparte Fitness und Gesundheit entstehen keine weiteren Kosten.      

Nichtmitglieder können zwei Probestunden kostenlos besuchen.     

Sie haben Fragen? Tel. 04241-6744064                                         

Januar

08., 15., 22.,

September

03., 10., 17.

Februar

05., 12., 19.,

Oktober

15., 22., 29.

März

05., 12.

November

05., 19., 26.

April

09., 16., 23.

Mai

07., 14., 28.

Juni

04., 18., 25.



* Eine Kurseinheit richtet sich nach dem jeweiligen Angebot, dass Sie oben einsehen können.

Durch unterrichtsfreie Zeiten während einer Kurseinheit (z.B. Fortbildungen) kann sich die Laufzeit verändern. Siehe Angabe zum jeweiligen Kurs.

 

Einzelunterricht ist nach Absprache möglich.