Tai Chi Spielen

Meditation in Bewegung - alte Bewegungkunst neu entdecken

Finden Sie spielerisch den Weg zu mehr Entspannung und innerer Ruhe.

Mit einfachen Übungen schulen wir die Wahrnehmung von Spannung und Entspannung und entdecken die natürlichen Bedingungen im eigenen Körper (wieder).

 

Regelmäßiges Tai Chi spielen fördert die Wahrnehmung und Ihre Gesundheit

Erleben Sie die umfassend positive Wirkung auf Körper und Geist.

Bei regelmäßiger Ausübung fördern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht. Neue Impulse im Unterricht geben Anregungen für das eigene Üben.

 

Grundlage ist die kurze Form des Yang Stil nach Prof. Cheng Man Ching.

Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem Tai Chi Spielen nach Daniel Grolle

 

- mehr Ruhe und Gelassenheit für Körper und Geist

- mit langsamen, fließenden Bewegungen die Körperwahrnehmung verändern

- sich selbst spüren

- Achtsamkeit fördern

- Beweglichkeit erhalten

- Innere Wege entdecken und erforschen

- Sturzprävention

 

                           Aus einer kleinen Ruhepause

                                                           kann eine große Quelle

                                                                              neuer Kraft entspringen


Termine 


Tai Chi in Bassum

Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum                                                                                       


Fortlaufender Kurs - Fauststoß

                 montags  18:00 - 19:30 Uhr                                            

September

02., 09., 16., 23., 30.

Oktober

21., 28.

November

04., 11., 18., 25.

Dezember

02., 09., 15.

Kosten

130 € /

14 Termine



Tai Chi Spielen - Morgenkurs

Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum

 

Gelassener in den Tag gehen. Der Kurs ist für Einsteiger und Interessierte geeignet.

            

Übungszeiten: 10:00 - 11:30 Uhr (Morgenkurs)                                                                                                   


Tai Chi-Kurs im SV Dimhausen

Bördehus Dimhausen                                                                            Ein Einstieg ist jederzeit möglich! 

montags  17:00 - 17:45 Uhr                          

Beginn:  Januar 2019   (Ferien ausgenommen) 

Für Mitglieder des SV Dimhausen, Sparte Fitness und Gesundheit entstehen keine weiteren Kosten.      

Nichtmitglieder können zwei Probestunden kostenlos besuchen.     

Sie haben Fragen? Tel. 04241-6744064                                         

Termine für 2019 finden Sie hier:

Januar

14., 21., 28.

Februar

4., 18., 25.

März

4., 11., 18., 25

April

1.

Kosten

Mitgliedsbeitrag des SV Dimhausen, Sparte Fitness und Gesundheit



* Eine Kurseinheit richtet sich nach dem jeweiligen Angebot, dass Sie oben einsehen können.

Durch unterrichtsfreie Zeiten während einer Kurseinheit (z.B. Fortbildungen) kann sich die Laufzeit verändern. Siehe Angabe zum jeweiligen Kurs.

 

Einzelunterricht ist nach Absprache möglich. (48 €/60Min)