Tai Chi Spielen

Meditation in Bewegung - alte Bewegungkunst neu entdecken

Finden Sie spielerisch den Weg zu mehr Entspannung und innerer Ruhe.

Mit einfachen Übungen schulen wir die Wahrnehmung von Spannung und Entspannung und entdecken die natürlichen Bedingungen im eigenen Körper (wieder).

 

Regelmäßiges Tai Chi spielen fördert die Wahrnehmung und Ihre Gesundheit

Erleben Sie die umfassend positive Wirkung auf Körper und Geist.

Bei regelmäßiger Ausübung fördern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht. Neue Impulse im Unterricht geben Anregungen für das eigene Üben.

 

Bleiben Sie in Balance und fördern

- mehr Ruhe und Gelassenheit für Körper und Geist

- Ihre Körperwahrnehmung

- Achtsamkeit

- mehr Beweglichkeit

- Innere Wege zu entdecken und zu erforschen

- Sturzprävention

 

Grundlage ist die kurze Form des Yang Stil nach Prof. Cheng Man Ching.

Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem Tai Chi Spielen nach Daniel Grolle

 

                           Aus einer kleinen Ruhepause

                                                           kann eine große Quelle

                                                                              neuer Kraft entspringen

Termine 

Tai Chi in Bassum

Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum                                                                                       

Entdecker-Kurs

Sie lernen Tai Chi-Prinzipien im Zusammenhang mit ersten Schritten in der Form kennen.

Dieser Kurs ist ideal für Tai Chi-Anfänger, -Einsteiger und -Interessierte, die

Tai Chi spielen nach Daniel Grolle näher kennnenlernen möchten.

montags  17:00 - 17:45 Uhr                                                            

Februar

10., 17., 24.

März

02., 09., 16., 23.

Kosten

49 € /

7 Termine


Zur Anmeldung

Fortlaufender Kurs - Der Affe

In diesem Kurs lernen fortgeschrittenere Schüler die Tai Chi Kurz-Form des Yang Stil nach dem System Tai Chi spielen nach Daniel Grolle.

montags  18:00 - 19:30 Uhr                                                           

Januar

13., 20., 27.

Februar

10., 17., 24.

März

02., 08., 16., 23.

Mai

04., 11., 18., 25.

Juni

08., 15., 22., 29.

Kosten

180 € /

18 Termine


zur Anmeldung

Tai Chi im SV Dimhausen

Bördehus Dimhausen

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

  Übungszeit: Mittwoch von 16:30 Uhr - 17:15 Uhr    

Termine

Januar

15., 22., 29.

Februar

05., 12., 19., 26.

März

04., 11., 18., 25.


Für Mitglieder des SV Dimhausen, Sparte Fitness und Gesundheit entstehen keine weiteren Kosten.      

Nichtmitglieder können zwei Probestunden kostenlos besuchen.     

Sie haben Fragen? Tel. 04241-6744064                                         

Tai Chi bei der VHS

Bahnhof Bassum

Gesundheitsraum

  Übungszeit: Donnerstag von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr    

Februar

20., 27.

März

05., 12., 19., 26.

April

16., 23.

Anmeldung direkt bei der VHS


Folgekurs

Mai

28.

Juni

04., 18., 25.

Juli

02., 09.

Anmeldung direkt bei der VHS


Die Anmeldung erfolgt bitte bis 10 Tage vor Kursbeginn bei der VHS Diepholz

Eine Kurseinheit richtet sich nach dem jeweiligen Angebot, dass Sie oben einsehen können.

Durch unterrichtsfreie Zeiten während einer Kurseinheit (z.B. Fortbildungen) kann sich die Laufzeit verändern. Siehe Angabe zum jeweiligen Kurs.

 

Einzelunterricht ist nach Absprache möglich. (48 €/60Min)