Tai Chi Spielen

Meditation in Bewegung - alte Bewegungkunst neu entdecken

Finden Sie spielerisch den Weg zu mehr Entspannung und innerer Ruhe.

Mit einfachen Übungen schulen wir die Wahrnehmung von Spannung und Entspannung und entdecken die natürlichen Bedingungen im eigenen Körper (wieder).

Erleben Sie die umfassend positive Wirkung auf Körper und Geist.

Bei regelmäßiger Ausübung fördern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht. Neue Impulse im Unterricht geben Anregungen für das eigene Üben.

Bleiben Sie in Balance und fördern

- mehr Ruhe und Gelassenheit für Körper und Geist

- Ihre Körperwahrnehmung

- Achtsamkeit

- mehr Beweglichkeit

- Innere Wege zu entdecken und zu erforschen

- Sturzprävention

Grundlage ist die kurze Form des Yang Stil nach Prof. Cheng Man Ching.

Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem Tai Chi Spielen nach Daniel Grolle

                           Aus einer kleinen Ruhepause

                                                           kann eine große Quelle

                                                                              neuer Kraft entspringen

Termine 

Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum                                                                                       

Entdecker-Kurs

Sie lernen Tai Chi-Prinzipien im Zusammenhang mit ersten Schritten in der Form kennen.

Dieser Kurs ist ideal für Tai Chi-Anfänger, -Einsteiger und -Interessierte, die

Tai Chi spielen nach Daniel Grolle näher kennnenlernen möchten.

montags  17:00 - 17:45 Uhr                                                            

Fortlaufender Kurs - Der Affe

In diesem Kurs lernen fortgeschrittenere Schüler die Tai Chi Kurz-Form des Yang Stil nach dem System Tai Chi spielen nach Daniel Grolle.

montags  18:00 - 19:30 Uhr                                                           

Bördehus Dimhausen

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

  z.Z. kein Kurs-Angebot  

Termine

Für Mitglieder des SV Dimhausen, Sparte Fitness und Gesundheit entstehen keine weiteren Kosten.      

Nichtmitglieder können zwei Probestunden kostenlos besuchen.     

Sie haben Fragen? Tel. 04241-6744064                                         

Bahnhof Bassum

Gesundheitsraum

  Übungszeit: Donnerstag von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr    

Die Anmeldung erfolgt bitte bis 10 Tage vor Kursbeginn bei der VHS Diepholz

Eine Kurseinheit richtet sich nach dem jeweiligen Angebot, dass Sie oben einsehen können.

Durch unterrichtsfreie Zeiten während einer Kurseinheit (z.B. Fortbildungen) kann sich die Laufzeit verändern. Siehe Angabe zum jeweiligen Kurs.

Einzelunterricht ist nach Absprache möglich.