Tai Chi Chuan

Meditation in Bewegung - alte Bewegungkunst neu entdecken

Finden Sie spielerisch den Weg zu mehr Entspannung und innerer Ruhe.

Mit einfachen Übungen schulen wir die Wahrnehmung von Spannung und Entspannung und entdecken die natürlichen Bedingungen im eigenen Körper (wieder).

Regelmäßiges Tai Chi spielen fördert die Wahrnehmung und Ihre Gesundheit, steigert die Beweglichkeit und bringt mehr Ruhe für den Geist.

Kurze Form Yang Stil nach Cheng Man Ching.

Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem Tai Chi spielen nach Daniel Grolle

- mehr Ruhe und Gelassenheit für Körper und Geist

- mit langsamen, fließenden Bewegungen die Körperwahrnehmung verändern

- sich selbst spüren

- Achtsamkeit fördern

- Beweglichkeit erhalten

- Innere Wege entdecken und erforschen

- Sturzprävention

© Claudia Hencke

Momentaufnahmen des Lernens, Wahrnehmens, Forschens - des Lebens

Termine 

Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum

Einsteiger und Interessierte bekommen einen Einblick in das System Tai Chi spielen.

Zwei Anfängerkurse beginnen ab Mittwoch, 17. Okotber 2018 (jeweils 8 Termine, siehe unten)                               

Übungszeiten: mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr (Morgenkurs)                             Anmeldung möglich

Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum

montags  18:15 - 19:45 Uhr                                                                  Teilnahme auf Anfrage                 

Fortlaufender Kurs - Die Peitsche                                                                                                            

Bördehus Dimhausen                                                                            Ein Einstieg ist jederzeit möglich! 

montags  17:00 - 17:45 Uhr                          

Beginn: 08. Januar 2018   (Ferien ausgenommen) 

Für Mitglieder des SV Dimhausen, Sparte Fitness und Gesundheit entstehen keine weiteren Kosten.      

Nichtmitglieder können zwei Probestunden kostenlos besuchen.     

Sie haben Fragen? Tel. 04241-6744064                                         

* Eine Kurseinheit richtet sich nach dem jeweiligen Angebot, dass Sie oben einsehen können.

Durch unterrichtsfreie Zeiten während einer Kurseinheit (z.B. Fortbildungen) kann sich die Laufzeit verändern. Siehe Angabe zum jeweiligen Kurs.

Einzelunterricht ist nach Absprache möglich.