Tai Chi Spielen
Meditation in Bewegung - alte Bewegungkunst neu entdecken
Finden Sie spielerisch den Weg zu mehr Entspannung und innerer Ruhe.
Mit einfachen Übungen schulen wir die Wahrnehmung von Spannung und Entspannung und entdecken die natürlichen Bedingungen im eigenen Körper (wieder).
Regelmäßiges Tai Chi spielen fördert die Wahrnehmung und Ihre Gesundheit
Erleben Sie die umfassend positive Wirkung auf Körper und Geist.
Bei regelmäßiger Ausübung fördern Sie Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht und Ihre Gesundheit.
Neue Impulse im Unterricht geben Anregungen für das eigene Üben.
Bleiben Sie in Balance und fördern
- mehr Ruhe und Gelassenheit für Körper und Geist
- Ihre Körperwahrnehmung
- Achtsamkeit
- mehr Beweglichkeit
- Innere Wege zu entdecken und zu erforschen
- Sturzprävention
Grundlage ist die kurze Form des Yang Stil nach Prof. Cheng Man Ching.
Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem Tai Chi Spielen nach Daniel Grolle
Aus einer kleinen Ruhepause
kann eine große Quelle
neuer Kraft entspringen
Termine
Tai Chi in Bassum
Tai Chi - Eine
Einführung
Mit sanften Bewegungen wird das Gleichgewicht sowie gesundes stehen und gehen gefördert.
Sie lernen Tai Chi-Prinzipien im Zusammenhang mit ersten Schritten in der Form kennen.
Dieser Kurs ist ideal für Tai Chi-Anfänger, -Einsteiger und -Interessierte.
Dieser Kurs findet im Freien statt!
Ort: Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum
Übungszeit: Dienstag von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
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Termine
April
13., 20., 27.
Mai
4., 11.
Kosten
45 €
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Einführung - Fortsetzung
Juni
08., 15., 22., 29.
Juli
6., 13., 20.
63 €
Tai Chi in Bassum
Fortlaufender Kurs
In diesem Kurs lernen fortgeschrittenere Schüler die Tai Chi Kurz-Form des Yang Stil nach dem System Tai Chi spielen nach Daniel Grolle.
Dieser Kurs findet im Freien statt!
Ort: Klangpraxis Wohlige Klänge, Schillerstr. 2, Bassum
Übungszeit: Montag von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
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Termine
April
12., 19., 26.
Mai
3., 10., 17.
Kosten
60 €
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Juni
07., 14., 21., 28.
Juli
05., 12., 19.
70 €
Tai Chi im SV Dimhausen
Bördehus Dimhausen
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Termine
demnächst
Für Mitglieder des SV Dimhausen, Sparte Fitness und Gesundheit entstehen keine weiteren Kosten.
Nichtmitglieder können zwei Probestunden kostenlos besuchen.
Sie haben Fragen? Tel. 04241-6744064
Eine Kurseinheit richtet sich nach dem jeweiligen Angebot, dass Sie oben einsehen können.
Durch unterrichtsfreie Zeiten während einer Kurseinheit (z.B. Fortbildungen) kann sich die Laufzeit verändern. Siehe Angabe zum jeweiligen Kurs.
Einzelunterricht ist nach Absprache möglich.